小島瑠璃子（こじるり）が太った！2021最新画像で何キロ増加したか徹底調査。ダイエットはジムだけ？

今年に入ってまた緊急事態宣言が出て、家にいる時間が増えましたね。最近また太っちゃって気になってます・・・。

「太った」といえば、今日ネットで話題になっていたのが、あの「こじるり」こと小島瑠璃子さんが、「ヤバイ」くらい太ったことをツイッターで報告していました！

こじるりといえばスレンダーでスタイル抜群、しっかり者のイメージだから、太ったと聞いて「まさか？どれくらい太ったの？？」って気になっちゃいました！

そこで、小島瑠璃子さんが、太った理由や実際どれくらい太ったの？写真載せてるのか？など調査してみました！

Contents

小島瑠璃子が太った！体脂肪3%増でヤバイ？
こじるりは何キロ増えた？体脂肪から推測！
太った部位などこ？本人は「オナカ」だけど・・・
太った写真は画像はある？痩せてたときと比べてみたら…
小島瑠璃子が太った理由はなぜ？どうして
こじるりのダイエット方法は？ジムだけで痩せるの？

小島瑠璃子が太った！体脂肪3%増でヤバイ？

今日は久しぶりにジムに行ってきました！体脂肪率が前より3%ぐらい増えてた😳これから週一ジム行きます！！これぐらいの時に戻れるようにがんばる pic.twitter.com/q5cQt3Sv2X

— 小島瑠璃子 (@ruriko_kojima) January 17, 2021

今日、こじるりが太った！と話題になったのはこちらの記事

タレントの小島瑠璃子（27）が、コロナ禍の自粛生活などで体脂肪率が約3％アップしたことを明かし、ダイエットへの意気込みをつづった。
日刊スポーツ https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202101180000238.html

本人がツイッターで「体脂肪率が前より3%ぐらい増えてた」「私まじでやばい、、！！」と報告しました。

こじるりは何キロ増えた？体脂肪から推測！

それで、体重何キロ増えたのかな？って思ったんですが、記事では「体脂肪が3%増えた」としか書いておらず、体重は本人も告白してないです。

「小島瑠璃子体重」で調べたけど非公開みたいですね…。身長は157cmだそうなんですけど、日本人女性の平均でいうと52キロくらいですかね。

こじるりはかなりの痩せ型ですので、元々の体重は43～44キロ位じゃないかな～。

体脂肪だって女性の平均って25％くらいですよね。そうすると小島瑠璃子のスタイルなら15～16％ってとこかと。

そこから3%体脂肪が増えても、多分20%以下。体重だって44キロから3%増えたと仮定しても1.5キロくらいしか増えたなさそう…。

本人は「太った」と感じてても、一般人からすると全然痩せてると思うな。

太った部位などこ？本人は「オナカ」だけど・・・

脂肪の3％分、どこの部位が太ったのかも気になりますよね？

ご本人いわく「「お！な！か！！！！」だそうで、ウエストのあたりがちょっとプヨっとなったのかなー。女性の場合、下半身は一番太りやすいですからね。

太った写真は画像はある？痩せてたときと比べてみたら…

で、太ったあとの小島瑠璃子さんの写真が見たくて調べてみたのですが、SNSには載せてませんねぇ～。恥ずかしいからアップしないでしょうね（笑）。

ちなみに、記事に出ていたツイッターの報告でアップしたのが１年前のビキニ写真

お！な！か！！！！深夜にすみません。これ約1年前??このあとからやく1年ずっとダラダラ食べて飲んで寝てた??　#ダイエットの記録 pic.twitter.com/fTipTsTa72

— 小島瑠璃子 (@ruriko_kojima) January 17, 2021

メチャ痩せてるし、腹筋割れてる～！
ってか「ガリガリ」ですねぇ。。

体脂肪率だってコレ10％くらいかも？

で、この体型から体脂肪率3％増えてどうなったのか？
どれくらい違うのか、一番最近のツイッターの本人画像だとこちら。

このあと深夜0時15分?TBSで、今年の高校ラグビーを纏めた番組が放送されます！明日の決勝戦を観るのが楽しくなる番組です??花園のハイライト番組のキャスターを担当させて貰って8年！今日のこの番組で卒業します???是非観てください???? pic.twitter.com/0Olea8j5Ib

— 小島瑠璃子 (@ruriko_kojima) January 8, 2021

今年の1月8日にアップされてた画像です。
う～ん、スカートなのでよくわからない。。

でも、顔の輪郭がちょっとポッチャリしている気もしますねぇ。